Faringite: come prevenirla

La faringite, comunemente chiamato mal di gola, è un'infiammazione della mucosa che riveste la faringe. Si manifesta soprattutto durante la stagione invernale, colpisce sia adulti che bambini e molto spesso costituisce l'inizio di un'infezione delle vie respiratorie superiori.

La faringe è una cavità che si trova tra le vie respiratorie e le vie digerenti e permette il passaggio dell'aria nella laringe e del cibo nell'esofago. Si trova tra la bocca e le fosse nasali, nella parte superiore, e tra la laringe e l'esofago, nella parte inferiore. Si divide in tre parti: rinofaringe, orofaringe e laringofaringe.

La faringite può manifestarsi improvvisamente e rapidamente (forma acuta) o persistere nel tempo (forma cronica). Generalmente, la forma acuta è causata da un'infiammazione di origine virale o batterica e può associarsi alla presenza di tonsillite (faringotonsillite). Può anche essere causata da infiammazioni che interessano organi vicini (naso, seni paranasali, laringe). La faringite cronica è frequentemente in relazione con malattie di altri organi e apparati.

La faringite acuta, nella maggior parte dei casi è di natura virale, normalmente guarisce in breve tempo, in genere nell'arco di una settimana. Per alleviare i disturbi è possibile: prendere farmaci antinfiammatori (ad esempio ibuprofene) e analgesici (ad esempio paracetamolo), bere molti liquidi evitando bevande troppo calde, utilizzare colluttori, utilizzare inalazioni o pasticche con sostanze balsamiche, evitare il fumo e limitare il consumo di alcol.

Per prevenire la faringite è utile seguire delle semplici norme igieniche: lavare spesso le mani con acqua e sapone, utilizzare prodotti disinfettanti quando non si ha a disposizione acqua e sapone, arieggiare spesso i locali frequentati da più persone, evitare il fumo, evitare l'esposizione a sostanze irritanti, umidificare gli ambienti, evitare di condividere cibo o stoviglie con altre persone ed evitare il contatto diretto con individui malati di faringite.